أرشيف الوسم: أكل

الجري يقلل الرغبة في أكل الوجبات السريعة

يبدو سبب اعتداد العدائين بأنفسهم، على الأرجح، أن الطعام الصحي يدخل في نظامهم الغذائي، حسبما قالت صحيفة “هاف بوست لايف ستايل”.

ويقول العلماء إن الركض يساعد على تخفيف الرغبة بتناول الأطعمة غير الصحية مثل البيتزا والبرغر والكعك، واستخدم خبراء التغذية في جامعة أبردين تقنية تصوير الدماغ لمحاولة الوصول لصلة الوصل بين ممارسة الرياضة والشهية.

متابعة قراءة الجري يقلل الرغبة في أكل الوجبات السريعة

أكل المكسرات لا يضر الحامل.. ويفيد المولود

تبين من دراسة طبية حديثة أجريت في الولايات المتحدة أن أكل المكسرات ليس ضاراً بالنسبة للنساء الحوامل كما يعتقد غالبية الناس، فضلاً عن أن تجنبه قد يحرم المواليد الكثير من الفوائد التي يمكن جنيها منه خلال فترة وجودهم في بطون أمهاتهم.

متابعة قراءة أكل المكسرات لا يضر الحامل.. ويفيد المولود