أرشيف الوسم: السمك

نصيحة للحوامل والمرضعات بأكل المزيد من السمك

بعض الأنواع من المأكولات البحرية مهمة جداً للحامل وللجنين، باعتبارها مصدراً جيداً للبروتين والحديد.

متابعة قراءة نصيحة للحوامل والمرضعات بأكل المزيد من السمك

بحث: زيت السمك لا يفيد الأمهات أو الرضع

وجدت دراسة أسترالية أن تناول الحوامل لمكملات زيت السمك لا يقي من الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة كما أنه لا يعني ولادة أطفال أذكياء تنمو أدمغتهم بشكل أسرع عن سواهم من لم تتناول أمهاتهم المكمل الغذائي أثناء فترة الحمل.

متابعة قراءة بحث: زيت السمك لا يفيد الأمهات أو الرضع