أرشيف الوسم: قلة النوم

السكري والزهايمر والضغط.. أمراض تسببها قلة النوم

أكدت دراسات طبية حديثة أن قلة النوم تؤدي إلى اضطراب في وظائف أعضاء الجسم، ما يتسبب في الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية، أبرزها ضعف الذاكرة والقدرة على التعلم.

متابعة قراءة السكري والزهايمر والضغط.. أمراض تسببها قلة النوم

قلة النوم ترفع مخاطر التعرض للسكتات الدماغية

خلصت دراسة أمريكية حديثة إلى أن الأشخاص، الذين يخلدون إلى النوم لفترة أقل من 6 ساعات يومياً يواجهون خطراً أكبر بكثير بشأن الإصابة بالسكتة الدماغية.

متابعة قراءة قلة النوم ترفع مخاطر التعرض للسكتات الدماغية